Debate

Como manter a calma quando as coisas nos irritam?

Uma ouvinte por e-mail

Meus filhos me irritam tanto que perco as estribeiras! Eles são pequenos e me estressam demais. Com isso, acabo batendo e gritando o tempo inteiro. O pior é que acho que contaminei meu marido com essa forma de lidar com eles. E nossa casa agora é um lugar em que a paciência passa longe. Confesso que fico muito triste com isso, mas não consigo me controlar. Não tenho mais alegria de cuidar dos meus pequenos. O que fazer para ser uma mãe paciente e pacífica? Como manter a calma quando as coisas nos irritam? Em geral, as mulheres são mais nervosas que os homens? Perdi a calma, falei besteira, bati à toa nos meus filhos, e agora?

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